Vježbe Yoge imaju cjelovit učinak jer uravnotežuju tijelo i dušu.
Pravilnim izvođenjem Yoge učimo kontrolirati disanje, samim time se opuštamo, povećavamo fleksibilnost, cirkulaciju u krvi, mišići jačaju, a naši vitalni organi opskrbljuju se kisikom.
FOLLOW US