Browsing Category Lifestyle

Početak je radnog tjedna, a već ste umorni i iscrpljeni? Samo bi legli, upalili najdražu seriju i skuhali si veliku šalicu čaja? Da, upravo se tako i ja danas osjećam. No, razveselio me paketić brenda Oleum Trade. Te, je dan krenuo u potpuno drugačijem smjeru. Kada sam otvorila kutiju preplavio me je prekrasan miris. Voljela ...

Vjerujem da ste kupili minimalno jednu bocu vode ili soka ovaj tjedan. Jesam li upravu? Da hidratizacija je jako važna, i ne smijemo zaboraviti piti dovoljno tekućine. No, upravo te plastične bočice su najčešće korištena vrsta plastike. Ovakve bočice su jednokratna ambalaža koja najčešće završi u prirodi. Odlično je što danas stvarno imamo alternative koje ...

Zadnjih par godina sve češće se priča o omega3 kiselinama, i potpuno s pravom. Omega 3 su masne kiseline koje su jako bitne za zdrav organizam. To su masnoće kojih se apsolutno ne trebamo bojati. Naime, one smanjuju rizik od srčanih bolesti, utječu na kolesterol, visoki tlak pa i na rad mozga.  Osobe kojima nedostaje ...

Trenutno ne možemo zamisliti bolje vrijeme za ojačati imunitet! Nakon tmurnih i hladnih zimskih dana, uvijek je dobro dati našem tijelu dodatni 'boost'.  Kako to napraviti na prirodan način pogledajte u nastavku.1. SUPERHRANOMSpirulina se koristi u terapijske svrhe već tisućama godina. Ova plavo zelena alga bogata je bjelančevinama i aminokiselinama, te je idealna za vratiti ...

Vježbe Yoge imaju cjelovit učinak jer uravnotežuju tijelo i dušu.Pravilnim izvođenjem Yoge učimo kontrolirati disanje, samim time se opuštamo, povećavamo fleksibilnost, cirkulaciju u krvi, mišići jačaju, a naši vitalni organi opskrbljuju se kisikom. U nastavku vam donosim odgovore na pitanja koje sam i sama imala prilikom mojih početaka u Yogi.Zašto?Kad odlučite krenuti raditi yogu vrlo ...

Iako smo još daleko kalendarski od ljeta, volimo povremeno zamisliti da nas do njega dijeli tek nekoliko dana.Pisali smo već koliko su more i morska sol zdravi za naše tijelo. Ne pomaže nam samo kod fizičkog zdravlja, također je od velike pomoći kod psihičkog. Sjetite se samo kako lakše utonete u san kad ste na ...