Jednom u tri mjeseca moja koža potpuno poludi. Akne, dehidrirani i suhi dijelovi, pa masna t zona.. Sigurna sam da nisam sama u ovome! Suosjećate se sa mnom zar ne? Moja borba s aknama prošla je odlično i sada nakon par godina,mogu zaista reci da mi je lice odlično, toliko odlično da mogu samouvjereno hodati bez pudera i korektora. Ali, zna se dogoditi onaj jedan tjedan kada moje lice i ja nismo na ti. Koža odbija surađivati, i ne sviđa joj se apsolutno ništa. Kako se onda borim sa “poludjelom” kožom?!
PRVO
Jako je bitno pogledati se u ogledalo, ali ne onako letimično, zaista pogledati se u ogledalo. Moramo razumjeti svoju kožu da bi znali kako se nositi s njom. Čak i mjesta na kojima su akne , govore nam dosta toga. Akne na bradi vrlo često su hormonske, akne na čelu su najčešće tamo zbog loše probave. Pa je dobro uvesti probiotike u prehranu. Suhi dijelovi lica ukazuju na dehidraciju, pa je dobro piti više vode i prehranu obogatiti voćem i povrćem.
DRUGO
Sigurna sam da čim vidite aknu, odmah bi je dirali. Nemojte! S diranjem, će te napraviti puno gore. Osim što će te imati još ružniju krastu, proširit će te bakterije te će od te jedne akne, doći druge dvije. Koliko god bili u napasti, odustanite! Ovo zaista govorim iz iskustva.
TREĆE
Prehrana je jedna od zasigurno najvažnijih stvari ne samo kod zdravog lica nego i tijela. Meni naprimjer mlijeko posebno smeta. Postoji dosta članaka pa čak i različitih studija koji ovu tvrdnju potvrđuju. Naime, pretpostavka je da hormoni u mlijeku mogu biti jedan od krivaca za akne. Tako da ja, koja obožavam mlijeko, pokušavam se držati dalje od njega. Ako se baš zaželim kakaa, popijem ga ali s rižinim ili zobenim mlijekom. Nije isto, ali je meni jednako ukusno! Isto tako sigurna sam da znate da bijeli šećer i brašno isto tako može biti odgovoran za akne, pa se pokušajte malo suzdržati.
ČETVRTO
Kod odabira preparativne kozmetike, za ovakvu “kriznu situaciju” pokušavam uvijek sve puno pojednostaviti. Vrlo važno je da je koža čista, i kvalitetno nahranjena. Za čišćenje lica neki vole koristiti više proizvoda i više koraka. I ovdje je jako važno poznavati vašu kožu. Moja voli jednostavnost. Ako nemam šminke koju moram skidati, koristim Nuxe Reve de Miel gel. Namijenjen je svim tipovima kože, vrlo je blag, te je napravljen formulom bez sapuna. Sadrži najmanje 93% sastojaka prirodnog porijekla.
No ako imam šminku na licu, volim je skidati s The Ordinary Squalane Cleanser-om. Ovo je zaista nježni hidratizirajući gel, koji odlično skida šminku, čak i vodootpornu maskaru. Malu količinu proizvoda stavite među dlanove i par sekundi ga trljate, tada se konzistencija proizvoda potpuno promjeni. Ovaj čistač mi nije uzrokovao nikakve problem, a dodatni mu je plus što je također bez sapuna.
Peto
Pustite kožu da diše! Kada mi lice poludi pokušavam raditi
bas suprotno od onoga što sam kao tinejdžerica radila. Stavljati tonu pudera i korektora kako bih sve zakamuflirala. The Ordinary Ninamicid (pročitaj recenziju ovdje) je moj definitivno favorit. Ali osim njega volim koristiti i maske, koje pročišćavaju kožu. To su najčešće maske od gline.
Glina je savršena jer omogućuju prirodnu detoksifikaciju, bogata je mineralima i hranjivim stvarima koji čiste kožu iznutra. Sigurna sam da ste čuli za diy masku za lice od gline. Ja ju vrlo često koristim posebno kada mi koža poludi. No, u zadnje vrijeme koristim The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque koja mi se pokazala savršenom. Formula ove maske upotpunjena je glinom i ugljenom, te salicilnom kiselinom koja uklanja mrtve stanice kože. Odmah nakon prvog korištenja primijetile smo čišću, svježiju i mekšu kožu. Masku držim 10 minuta, te ju kružnim pokretom ispirem s lica. Inače smo imale problem s maskama na bazi gline, zbog teškog ispiranja. No, ova se vrlo lako ispire, i ne isušuje kožu.
Maska za lice od gline
1 čajnu žlicu gline i 1 čajnu žlice vode ili jabučnog octa
pomiješajte u staklenoj zdjelici, drvenom žlicom. Nanesite masku na lice i držite 15 minuta. Zatim dobro isperite.
ŠESTO
Greška koju svi radimo kada nam koža poludi, je isušivanje. Upravo što smo uporniji pri uklanjanju sebuma, to ga koža više tvori kako bi ga nadomjestila. Zato je bitno hidratizirati kožu ali s pravim proizvodima. Ja jako volim Avene Hydrance kremu koja hidratizira i osvježava osjetljivu kožu. Možete je koristiti na više načina. Kao masku, kremu za lice, ili pak kremu oko očiju. Kako i u svim Avene proizvodima i ovdje je jedan od glavnih sastojaka je Avene termalna voda koja smiruje kožu. Isto tako Sapunoteka kreme za lice, posebno Krema za lice, lješnjak, čajevac i bergamot o kojoj smo već pisale. (pročitaj ovdje). Osim krema ne zaboravite na tonike. Naš apsolutni favorit su hidrolati od Aromare, osim što osvježavaju, ujedno i hidratiziraju. Trenutno koristimo od smilja, koji zacjeljuje ranice, i reducira iritaciju.
…………………………………
Pratite nas:
